Hledáme 5 žen do proměny po porodu: 8 týdnů cvičení i zdravého jídla zdarma

Máš za sebou porod, tvoje tělo už se zotavuje a ty cítíš, že bys chtěla znovu získat sílu, energii a sebevědomí? Možná chceš trochu zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo si konečně dopřát pravidelný čas jen pro sebe.

Teď máš skvělou příležitost: společná 8týdenní výzva s gravido a Zdravým stravováním, která ti přinese proměnu na těle i duši.

>> PŘIHLÁŠKA DO VÝZVY <<

Co tě čeká

Tahle výzva není o drastických dietách ani přetížení. Je to promyšlený 8týdenní program, který ti pomůže: 

• zpevnit tělo a znovu si vybudovat fyzickou kondici,
• cítit se ve svém těle silně, zdravě a spokojeně,
• získat zpět energii a radost z pohybu,
• a přitom mít po ruce profesionální podporu v každém kroku.

Vybrané účastnice dostanou:

• 8týdenní cvičební plán od gravido zaměřený na ženy po porodu,
• 8 týdnů vyvážené krabičkové stravy od Zdravého stravování (program Pro mámy nebo jiný dle potřeby),
• online konzultace s nutriční specialistkou,
• měření na InBody na začátku a na konci výzvy,
• profesionální focení na začátku a na konci výzvy
• a motivaci a podporu dalších žen na stejné cestě.

Zachytíme tvou cestu

Součástí výzvy bude i focení před začátkem a po skončení výzvy – ne kvůli dokonalosti, ale pro radost z viditelné proměny.

Tvoje zkušenost může inspirovat další ženy, které si zaslouží cítit se dobře ve svém těle. Na konci výzvy tě čeká i krátký rozhovor, kde se podělíš o svou cestu.

Harmonogram

Celou výzvu stihneš do Vánoc podle tohoto harmonogramu:

• 15. 10. uzavření registrací,
• 18. 10. vybereme a obepíšeme výherkyně,
• 25. 10. měření a focení v Praze,
• 27. 10. start výzvy,
• 19. 12. konec výzvy,
• 20. 12. měření a focení v Praze, online rozhovor.

A během celé výzvy tě čeká průběžná podpora a konzultace. 

Podmínky účasti

Do výzvy vybereme 5 žen, které chtějí věnovat 8 týdnů péči o sebe a které:

• jsou minimálně 6 měsíců po porodu,
• jsou bez zdravotních komplikací,
• zvládnou plnit 8 týdnů cvičební plán a dodržovat program stravování ve všední dny (27. října až 19. prosince),
• zúčastní se dvou měření a focení v Praze (25. 10. a 20. 12.), 
• budou s námi sdílet krátké týdenní statusy z průběhu výzvy,
• a dají nám a Zdravému stravování svolení použít své fotky a příběh.

Přihlas se a staň se tváří proměny

Chceš se znovu cítit ve svém těle silně, zdravě a spokojeně? 👉 Přihlas se do výzvy přes tento formulář:

>> PŘIHLÁŠKA DO VÝZVY <<

Přihlášky přijímáme do 15. října večer a nejpozději 18. října vybereme 5 výherkyň. Všem dáme na e-mail vědět, zda jsme je vybrali, nebo nevybrali.

A pokud máš jakékoliv otázky, pošli nám e-mail na info@gravido.cz a my ti obratem odpovíme. 

Proměny nejsou jen o těle, ale o celkové pohodě, radosti z pohybu a péči o sebe. Je to čas, kdy se znovu vrátíš k sobě. S laskavostí, trpělivostí a podporou odborníků.

Přidej se k nám a udělej první krok ke své proměně. 🔥