Program gravido jsem měla možnost otestovat po druhém porodu, a tak jsem vyzkoušela jeho poporodní část. Nadchlo mě zpracování, které jsem nikde jinde nenašla - cvičící videa, fyzio lekce, ale taky spousta užitečných rad jako je první pomoc, finance nebo zvládání emočních situací. Třešnička na dortu byla meditace se samotnou Andy, která je pohlazením na duši po náročném dni s dětmi. Až mě mrzí, že gravido neexistovalo, když jsem byla těhotná.
Pavla
Co o nás říkají maminky
Osobně na gravidu nejvíc oceňuji, že je to opravdu komplexní zdroj informací. Nejde jen o cvičení, ale pokrývá i mnoho dalších důležitých témat. Obzvlášť bych vyzdvihla praktické informace o péči o novorozence a první pomoci, které ocení každá nastávající maminka. A moc mě bavily rozhovory, ty by si měl pustit opravdu každý!
Aneta
Nejvíc mě zaujaly lekce s Jakubem Čečelským, které ukazují, že ani těhotné se nemusí bát cvičit silově. Lekce jsou plné neokoukaných a zajímavých cviků, které jsem nikde předtím neviděla. A pak lekce s Katkou Zárubovou jsou ideální na oddech a relax. A i jako máma dvou dětí jsem si ráda poslechla něco o výživě nebo o výchově.
Katharine
Cvičení mě bavilo, udrželo ve formě a cítím minimální bolest zad, i když mám porod za rohem. Skvělá byla příprava na porod s Radkou, udělala jsem si podle něj checklist k porodu pro sebe i manžela. Díky za tenhle program, budu vás doporučovat, kudy budu chodit.
Lucka
Nejvíc cením, že gravido není jen o cvičení, ale je plné teoretických videí jako je první pomoc, finance nebo manipulace s miminkem. Vše je přehledně na jednom místě a tak nemusím trávit zbytečný čas hledáním na internetu. Tady je to navíc všechno od profíků, co tomu fakt rozumí. Palec nahoru :)
Barča
Nádherný ucelený program, který jsme v našem českém rybníčku moc potřebovali. Všechny informace jsou od opravdových odborníků a je to celé velice milé a laskavé. Neskutečně přínosný projekt, děkuji!
Markéta
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
1. trimestr
970 Kč
20 lekcí
Fyzio cvičení a mobilita, gravid jóga, silový trénink, meditace, výživa
Finanční tipy, duševní zdraví, péče o tělo, (ne)zakázané věci pro 1. trimestr
2. trimestr
970 Kč
20 lekcí
Fyzio cvičení a mobilita, gravid jóga, silový trénink, meditace, výživa
Mindfulness, zapojení partnera, péče o tělo, (ne)zakázané věci pro 2. trimestr
Ceny jsou včetně DPH a při koupi více programů najednou získáš slevu.
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Tady může být tvoje reference, až naším programem projdeš.
Tvé jméno
Každý měsíc tipy pro zdravé těhotenství a mateřství s jistotou
Kliknutím souhlasíš se zpracováním osobních údajů