Blog
Blog
Proč mateřství rozboří vztah a jak ho zase postavit
5. září 2025
Cítíš, že se tvůj partnerský vztah po narození miminka změnil víc, než sis představovala? Místo dlouhých večerních rozhovorů spolu řešíte hlavně, kdo přebalí, kdy půjdete na nákup a kdy bude prostor si konečně odpočinout. Často jste oba unavení, podráždě...
Kdy začít cvičit po porodu?
20. srpen 2025
Cvičení po porodu. Slova, která vzbuzují radost i otázky. Na jednu stranu se chceš znovu cítit dobře ve svém těle. Zároveň ale slýcháš protichůdné rady – že bys měla začít hned, nebo raději počkat. Že si máš dávat pozor na pánevní dno, ale zároveň posilo...
Máma je taky jen člověk: O únavě v mateřství
9. červenec 2025
Své dítě miluješ víc než cokoliv na světě. A přesto se občas přistihneš, že bys nejraději utekla. Na chvíli zmizela. Tam, kde je ticho a kde nikdo nic nepotřebuje, nevolá tě, nechce po tobě odpovědi ani náruč. Lákavá myšlenka, jenomže vzápětí přijdou výč...
Když miminko nepřijde: ztráta v těhotenství, bolest a naděje
30. červen 2025
Ztratit miminko v těhotenství je zkušenost, na kterou se nedá připravit. Ať už to bylo na úplném začátku, v pokročilém týdnu nebo těsně před porodem – bolest zůstává. Jenže se o ní často nemluví. Možná máš pocit, že tvá ztráta „není vidět“. Ale tvá boles...
Těhotenství bez radosti: O úzkostech, smutku a všem, o čem se moc nemluví
9. červen 2025
Těhotenství bývá vnímané jako nejšťastnější období v životě ženy, ale co když to tak necítíš? Místo radosti tě přepadá smutek, úzkost nebo prázdnota a okolí ti jen připomíná, že máš být vděčná. O těžkých chvílích v těhotenství se příliš nemluví, přesto j...
100+ mýtů o těhotenství a mateřství
20. květen 2025
Těhotenství je období plné emocí, změn – a taky nevyžádaných rad. Každý má potřebu ti říct, co (ne)smíš jíst, jak máš spát, kdy už bys měla cítit pohyby, nebo že „kojením se zhubne samo“. Jenže spousta těchto „pravd“ nemá s realitou nic společného. A něk...
Umělá inteligence v mateřství: Nápady, prompty a tipy pro rodiče dětí od narození do školního věku
14. květen 2025
Umělá inteligence (AI) jako parťák na mateřské? Zní to jako sci-fi, ale opravdu ー AI se pro maminky může stát nejlepším pomocníkem! Sice nepřebalí miminko ani neuvaří, ale může ti pomoci v mnoha každodenních situacích. Od receptů pro děti z toho, co máš ...
Každý měsíc tipy pro zdravé těhotenství a mateřství s jistotou
Kliknutím souhlasíš se zpracováním osobních údajů
