Anna Ružičková

Anna Ružičková

specialistka na dětský spánek
Anička, známá pod svým profilem WellBabing, je specialistka na dětský spánek a průvodkyně mateřstvím. Po narození syna se setkala s množstvím protichůdných informací a pocitem izolace, což ji vedlo k hlubšímu studiu spánku a rodičovství. Pomohla už tisícům rodin zlepšit spánek jejich dětí a posílit rodičovské sebevědomí, a to bez použití spánkového tréninku či metod vyplakání. Její přístup je respektující ke všem členům rodiny, založený na podpoře a porozumění.

Zajímavosti o lektorovi

Vytvořila značku WellBabing, která pomáhá rodičům zlepšit dětský spánek.

Absolvovala mezinárodní certifikaci Baby-Led Sleep & Well-being Specialist.

Na rodičovské začala tvořit podcasty a vzdělávací obsah o dětském spánku.

Je maminkou syna, který ji inspiroval k práci s rodinami.

Sní o tom, že každá rodina najde rovnováhu a pohodu ve své každodennosti.

Poznej se s lektorem:

Videa od lektora

Spánek miminka

Spánek miminka
V lekci o spánku miminka se naučíš, jak ovlivnit způsob usínání, spánkové prostředí a hygienu spánku. Zjistíš, že temperament miminka nebo růst zoubků neovlivníš, ale získáš tipy na efektivní zlepšení spánku a rutiny.
Lektor: Anna Ružičková
Typ lekce: Teorie
Délka: 41 minut
Náročnost: 1/5

Každý měsíc tipy pro zdravé těhotenství a mateřství s jistotou

Kliknutím souhlasíš se zpracováním osobních údajů