Nikola Kněžourová
fitness lektorka
Niki je akreditovanou fitness instruktorkou a působí v online fitness projektu FITFAB Strong. Specializuje se především na silové cvičení a tanec. Sport je její celoživotní vášní a v poslední době se věnuje triatlonu. Ať už ve sportu nebo v práci se ke všemu snaží přistupovat energicky a pozitivně tak, aby motivovala všechny okolo.
Zajímavosti o lektorovi
Celkem 18 let závodně tančila a má za sebou 13 let baletní průpravy.
V roce 2024 dokončila svůj první IRONMAN 70.3.
Působila jako taneční trenérka dětského extraligového týmu v Disco Dance.
V profesním životě se pohybuje v oboru public relations na pozici Senior PR Consultant.
V dětství se věnovala také karate a hrála 8 let na klavír.
Poznej se s lektorem:
Videa od lektora
Cardio cvičení – zlepšení kondice
Až budeš připravená na rychlejší cvičení a nabereš po šestinedělí energii, pomalými krůčky se pojď vrátit do formy. Vyzkoušej lekci cardia, která je bez skákání a jakýchkoli pomůcek. Hravá lekce tě zabaví a posílí tvé tělo a kondici.
Každý měsíc tipy pro zdravé těhotenství a mateřství s jistotou
Kliknutím souhlasíš se zpracováním osobních údajů
