Naši lektoři

Naši lektoři

Klára Vomáčková

fyzioterapeutka a trenérka
Klára, známá jako Fit and Tasty, se věnuje zdraví člověka komplexně. Působí jako školitelka pro Fitness institut, asistentka na fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity a zároveň pracuje jako fyzioterapeutka a trenérka. Vystudovala bakaláře Fyzioterapie a magisterský obor Regenerace a výživa ve sportu.

Jakub Čečelský

kondiční a silový trenér
Jakub vystudoval fakultu tělesné výchovy UK a absolvoval kurzy Vývojová kineziologie a Dynamická neuromuskulární stabilizace. Jako osobní trenér působí ve Sportcentrum YMCA v Praze a ve Wolf Fitness v Mnichově Hradišti. Trénuje také těhotné ženy, které chtějí i v těhotenství či po porodu pokračovat v silovém tréninku.

Kateřina Zárubová

porodní asistentka a lektorka jógy
Kateřina Zárubová působí jako lektorka jógy a komunitní porodní asistentka v Praze. Podporuje ženy na cestě ke zdraví a k sebelásce. Vede lekce gravid jógy, jemné jógy a kurz teen yogy, obohacený o téma cykličnosti. Na Univerzitě Tomáše Bati vystudovala obor Porodní asistentka a má akreditaci instruktora hatha jógy.

Radek Laci

osobní a rehabilitační trenér
Radek inspiruje lidi k překonávání fyzických i psychických hranic, aby mohli žít svobodně a naplno. Ve svých videích jednoduchým a srozumitelným způsobem ukazuje, jak správně porozumět svému tělu. Jeho přístup zdůrazňuje důležitost harmonie mezi tělem a myslí. Vyzařuje klid a vyrovnanost, kterou dokáže přenést na své publikum, a motivuje je k respektování vlastního tempa a jedinečnosti.

Radka Imbrová

porodní asistentka a laktační poradkyně
Po bakalářském studiu Radka pracovala v porodnici ve Slaném, kde asistovala u porodů. Po vlastním porodu se zaměřila na péči o ženy po porodu, kojení a šestinedělí. Díky osobní zkušenosti a dalšímu vzdělávání začala svou práci vnímat komplexněji. Na Instagramu sdílí edukativní obsah pro ženy od těhotenství po mateřství a věnuje se především předporodní přípravě, kojení a péči v šestinedělí.

Kateřina Trávníček

psychoterapeutka ve výcviku a lektorka
Kateřina je psychoterapeutka ve výcviku, kandidátní členka České asociace pro psychoterapii, mentorka, lektorka, obsahová tvůrkyně a zakladatelka dětské skupiny Školička Šídlo. Jako expertka na rodičovství se zaměřuje na posilování rodinných vztahů pomocí praktických strategií a sebereflektivních technik, které usnadňují porozumění a komunikaci mezi rodiči a dětmi. To nejlepší sdílí v obsahovém seriálu Víc lehkosti v rodičovství.

Andrea Voříšková

lektorka a zakladatelka gravido
Andy je advokátka a zakladatelka projektu FITFAB Strong a vzdělávacích platforem FitNut a Brainee akademie. Ve volném čase vzdělává veřejnost o cvičení a stravování a s FITFAB týmem tvoří zábavné fitness programy zdarma. Jejím cílem je motivovat lidi k tomu, aby pohyb vnímali jako přirozenou součást dne. Pořádá fitness a jógové víkendy, sportovní akce i přednášky o zdravém životním stylu.

Andrea Mokrejšová

nutriční terapeutka a lektorka jógy
Andrea je lektorkou online fitness programu FITFAB Strong a absolventkou oboru nutriční terapeut a nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Poskytuje nutriční poradenství pro klienty usilující o úpravu stravovacích návyků nebo sestavení individuálních jídelníčků s různými cíli. Na svém blogu sdílí zdravé recepty, články o výživě a zdravém životním stylu.

Viola Hejlová

autorka mazaných tipů pro matky
Viola, známá jako Mazaná Matka, je autorkou blogu zaměřeného na praktické rady pro budoucí i čerstvé maminky. Její vášeň pro plánování a finanční přehled ji vedla k tvorbě seznamů a check-listů, které sdílí se svými čtenářkami. Jejím cílem je pomoci maminkám orientovat se v administrativních záležitostech a usnadnit jim každodenní život.