Naši lektoři
Naši lektoři
Klára Vomáčková
fyzioterapeutka a trenérka
Klára, známá jako Fit and Tasty, se věnuje zdraví člověka komplexně. Působí jako školitelka pro Fitness institut, asistentka na fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity a zároveň pracuje jako fyzioterapeutka a trenérka. Vystudovala bakaláře Fyzioterapie a magisterský obor Regenerace a výživa ve sportu.
Jakub Čečelský
kondiční a silový trenér
Jakub vystudoval fakultu tělesné výchovy UK a absolvoval kurzy Vývojová kineziologie a Dynamická neuromuskulární stabilizace. Jako osobní trenér působí ve Sportcentrum YMCA v Praze a ve Wolf Fitness v Mnichově Hradišti. Trénuje také těhotné ženy, které chtějí i v těhotenství či po porodu pokračovat v silovém tréninku.
Kateřina Zárubová
porodní asistentka a lektorka jógy
Kateřina Zárubová působí jako lektorka jógy a komunitní porodní asistentka v Praze. Podporuje ženy na cestě ke zdraví a k sebelásce. Vede lekce gravid jógy, jemné jógy a kurz teen yogy, obohacený o téma cykličnosti. Na Univerzitě Tomáše Bati vystudovala obor Porodní asistentka a má akreditaci instruktora hatha jógy.
Radek Laci
osobní a rehabilitační trenér
Radek inspiruje lidi k překonávání fyzických i psychických hranic, aby mohli žít svobodně a naplno. Ve svých videích jednoduchým a srozumitelným způsobem ukazuje, jak správně porozumět svému tělu. Jeho přístup zdůrazňuje důležitost harmonie mezi tělem a myslí. Vyzařuje klid a vyrovnanost, kterou dokáže přenést na své publikum, a motivuje je k respektování vlastního tempa a jedinečnosti.
Radka Imbrová
porodní asistentka a laktační poradkyně
Po bakalářském studiu Radka pracovala v porodnici ve Slaném, kde asistovala u porodů. Po vlastním porodu se zaměřila na péči o ženy po porodu, kojení a šestinedělí. Díky osobní zkušenosti a dalšímu vzdělávání začala svou práci vnímat komplexněji. Na Instagramu sdílí edukativní obsah pro ženy od těhotenství po mateřství a věnuje se především předporodní přípravě, kojení a péči v šestinedělí.
Anna Ružičková
specialistka na dětský spánek
Anička, známá pod svým profilem WellBabing, je specialistka na dětský spánek a průvodkyně mateřstvím. Po narození syna se setkala s množstvím protichůdných informací a pocitem izolace, což ji vedlo k hlubšímu studiu spánku a rodičovství. Pomohla už tisícům rodin zlepšit spánek jejich dětí a posílit rodičovské sebevědomí, a to bez použití spánkového tréninku či metod vyplakání. Její přístup je respektující ke všem členům rodiny, založený na podpoře a porozumění.
Paula Fassati
psychoterapeutka a lektorka
Paula je lektorka a konzultantka specializující se na vztahové poradenství a výchovu dětí. Vystudovala Filozofickou fakultu Univerzity Karlovy a založila vzdělávací institut Lepší rodina. Při práci s rodiči se zaměřuje na rozvoj emocionální inteligence, laskavosti, komunikace a mindfulness.
Andrea Voříšková
lektorka a zakladatelka gravido
Andy je advokátka a zakladatelka projektu FITFAB Strong a vzdělávacích platforem FitNut a Brainee akademie. Ve volném čase vzdělává veřejnost o cvičení a stravování a s FITFAB týmem tvoří zábavné fitness programy zdarma. Jejím cílem je motivovat lidi k tomu, aby pohyb vnímali jako přirozenou součást dne. Pořádá fitness a jógové víkendy, sportovní akce i přednášky o zdravém životním stylu.
Andrea Mokrejšová
nutriční terapeutka a lektorka jógy
Andrea je lektorkou online fitness programu FITFAB Strong a absolventkou oboru nutriční terapeut a nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Poskytuje nutriční poradenství pro klienty usilující o úpravu stravovacích návyků nebo sestavení individuálních jídelníčků s různými cíli. Na svém blogu sdílí zdravé recepty, články o výživě a zdravém životním stylu.
Dita Podhadská
lektorka první pomoci a záchranářka
Dita vystudovala zážitkovou pedagogiku a přes vzdělávání dospělých se dostala k první pomoci, které se věnuje jako zdravotnický záchranář. V ZDrSEM vede kurzy outdoorové první pomoci, kde spojuje lásku k přírodě s řešením krizových situací. Jako maminka se specializuje také na první pomoc u miminek a dětí, na toto téma pořádá praktické kurzy pro rodiče.
Viola Hejlová
autorka mazaných tipů pro matky
Viola, známá jako Mazaná Matka, je autorkou blogu zaměřeného na praktické rady pro budoucí i čerstvé maminky. Její vášeň pro plánování a finanční přehled ji vedla k tvorbě seznamů a check-listů, které sdílí se svými čtenářkami. Jejím cílem je pomoci maminkám orientovat se v administrativních záležitostech a usnadnit jim každodenní život.
Katy Selešiová
fitness lektorka
Katy je jednou z lektorek online fitness programu FITFAB Strong. Vystudovala muzikálové herectví na pražské konzervatoři a následně hudební výchovu na pedagogické fakultě. Učit hudbu jí nikdy nebavilo tolik, jako učit správnému a
zdravému pohybu. Aktuálně se ale nejvíc učí ona, a to od svých dvou malých dcer.
Nikola Kněžourová
fitness lektorka
Niki je akreditovanou fitness instruktorkou a působí v online fitness projektu FITFAB Strong. Specializuje se především na silové cvičení a tanec. Sport je její celoživotní vášní a v poslední době se věnuje triatlonu. Ať už ve sportu nebo v práci se ke všemu snaží přistupovat energicky a pozitivně tak, aby motivovala všechny okolo.